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腸腰靭帯の前方には 腸骨筋 の内側、後方には 腰方形筋 が付着し、腸腰靭帯の張力をコントロールに関与しています。 上腸腰靭帯は、その存在を否定されてもいます 2) 。 明らかに腰方形筋の前方の筋膜であり、靭帯とは言えないと考えられています。 股関節の関節包は、腸骨大腿靭帯、恥骨大腿靭帯、坐骨大腿靭帯によって補強されています。 これらの靭帯は股関節の最終可動域の決定に大きく影響し、それぞれが運動に抵抗します。 股関節の中で最も強い腸骨大腿靭帯は、最大伸展時や最大外旋時に伸張されます。 立位で骨盤が大腿骨上を伸展するのを防ぐという重要な役割も持っています。 恥骨大腿靭帯は 秘密① 腸腰靭帯はl4（上方）線維束と l5（下方線維束）の2束に分かれる 秘密② 腸腰靭帯の付着角が異なるため 伸張肢位が正反対である 秘密③ l4線維束は腸骨、l5線維束は仙骨 それぞれに対応している このような感じになります。 股関節のバイオメカニクス カイロプラクティックジャーナル 腸骨大腿靭帯

Moved Permanently The document has moved here首の横側（右頚部や左頚部）にしこりがあって押さえた時に痛いならウイルス性や細菌性の リンパ節炎 、首から肩にかけての凝ったような・こわばるような痛みなら 肩こり症やリウマチ性多発筋痛症 、首から肩にかけての引っ張られるような・しびれを伴う痛みなら 頚椎症 や 胸郭出口症候群 、首が痛くて横を向くことができないなら、 寝違え や 頚椎偽痛風 の場合が多いです。 ＜「カメ首」ストレス解消のルール＞ 1 頭も肩も体の前にあってはいけない。頭は体の真上、肩は体の後ろにあるものと心得よ 2 「40秒首ほぐし」で首コリ撃退にいそしむべし 3 「40秒首筋トレ」で首や頭を持ち上げ、「カメ」から「ヒト」の首に戻る 1 首の後ろ コリコリ 凝り